時(shí)間:2024-02-22 05:52 來(lái)源:中華健康 閱讀量:10365
養(yǎng)胃的水果
大家都在一個(gè)信息爆炸的時(shí)代,一個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代,一切都是要快當(dāng)然吃飯也不例外,這就導(dǎo)致了我么大家都或多或少的有一些胃部的小毛病,那我們能在平時(shí)生活中注意些什么呢,首先是吃些水果但哪些水果養(yǎng)胃?
香蕉芒果最養(yǎng)胃
一般體質(zhì)的呢,就吃香蕉、芒果等比較養(yǎng)胃。還有就是特殊的,要看你是屬于哪種體質(zhì)。
1、體質(zhì)燥熱
宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性養(yǎng)胃的水果。
吃水果的小常識(shí)
2、腹瀉
宜吃葡萄、石榴、楊梅、蘋(píng)果等具有收斂作用的水果,不宜吃梨、香蕉、西瓜等偏寒性養(yǎng)胃的水果。
3、胃潰瘍
不適宜吃檸檬、山楂、楊梅、青梅、李子等酸含量較高的水果。
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