;養(yǎng)胃誤區(qū);;;80％的人已進(jìn)入 很多養(yǎng)胃的問題不能混為一談，養(yǎng)胃之道在于能找到一條適宜自己的養(yǎng)胃方法。期望通過這篇文章，提醒下;矯枉過正;的朋友。 姜 誤區(qū)一 生姜對胃病患者有益無害 很多人都認(rèn)為喝生姜水可以暖胃，在呈現(xiàn)胃部不適時(shí)只要喝一碗用生姜熬的水就可以緩解癥狀了。其實(shí)，這種方法偶爾用之，未嘗不行，但不行長時(shí)間使用。這是由于生姜屬于影響性食物。胃病患者若喝大量的生姜水會(huì)影響胃黏膜排泄過多的胃酸，然后可加劇胃部不適、胃痛等癥狀。因而，胃病患者若想用生姜醫(yī)治胃病，應(yīng)請中醫(yī)師依據(jù)本身的病情采用適宜的含有生姜的方劑進(jìn)行醫(yī)治。 粥 誤區(qū)二 常常喝粥對胃有優(yōu)點(diǎn) 很多人都認(rèn)為粥容易消化，能減輕胃的負(fù)擔(dān)。其實(shí)這種觀念并不全面。粥與油炸食物、不發(fā)酵的餅、面條、煮的玉米、蒸的窩頭等食物比較是很軟爛的，對胃的影響性較小。因而胃病患者可在發(fā)病的急性期常常喝粥。但人們?nèi)糸L時(shí)間喝粥則對胃沒有優(yōu)點(diǎn)。這是由于，粥中的水分較多，會(huì)稀釋胃液，加速胃的膨脹，使胃的活動(dòng)變得緩慢，然后不利于胃對食物的消化。再說，人唾液中的淀粉酶是一種能促進(jìn)消化的重要物質(zhì)。人們在進(jìn)食的時(shí)候若不進(jìn)行咀嚼，口腔內(nèi)的唾液腺就不會(huì)大量地排泄唾液，因而也就不會(huì)有足夠的淀粉酶呈現(xiàn)。常常喝粥會(huì)抑制淀粉酶的排泄，這不利于人體對食物的消化。別的，常常喝熱粥更不行取。由于過熱的粥會(huì)影響和危害胃黏膜。 奶 誤區(qū)三 長時(shí)間喝牛奶對胃有優(yōu)點(diǎn) 胃病患者呈現(xiàn)胃部酸脹不適的癥狀時(shí)，喝一杯熱牛奶往往可當(dāng)即緩解癥狀。這是由于牛奶可稀釋胃酸，暫時(shí)在胃黏膜的表面形成一層保護(hù)膜，然后使人感到舒適。但常常喝牛奶就未必對胃病患者有利了。臨床實(shí)踐證明，牛奶促進(jìn)胃酸排泄的作用比它中和胃酸的作用更強(qiáng)。胃病患者若進(jìn)行抗酸醫(yī)治，就不宜長時(shí)間喝牛奶，否則會(huì)影響醫(yī)治的作用或加劇對胃黏膜的危害。 一句話總結(jié): 沒有混為一談的方法，只有適宜自己的路途。 養(yǎng)胃路上，且行且珍惜！